Поиск по тегу

Что такое метеоневроз и метеозависимость?

На самочувствие человека влияет множество факторов, почетное место среди которых занимает погода. Еще Гиппократ отмечал зависимость человека от смены сезонов. Парацельс писал: «Тому, кто изучил ветры, молнию и погоду, известно происхождение болезней». М. В. Ломоносов  видел причины многих заболеваний в воздействии неблагоприятных атмосферных факторов, особенно температурных. В последнее время чувствительность к погоде приобретает эпидемиологические масштабы.


Читать дальше

5 полезных советов для здоровья

Ешьте редьку

Непопулярную у большинства людей редьку можно по праву называть «овощем молодости», ведь она содержит множество полезных компонентов, помогающих сохранить здоровье и красоту. Этот корнеплод содержит большое количество фитонцидов, которые придают ему такой специфический вкус, и вместе с тем помогают организму противостоять вирусам. Чем острее вкус, тем больше фитонцидов в корнеплоде. Богата редька витамином С, минеральными солями и микроэлементами (железо, фосфор, магний, кальций, калий).

Читать дальше

Как найти хорошего доктора?

Для каждого человека большое значение в его жизни имеет здоровье. Сегодня районные и городские поликлиники обслуживают преимущественно стариков да инвалидов. Те же, кто имеет работу, в основном тратить там время чаще всего не хочется да и порой некогда, разве что необходимо предоставить начальству больничный лист.

Читать дальше

Красота на уровне кожи

Любая женщина чувствует себя уверенной, если у нее хороший цвет лица и гладкая кожа. По мнению психологов, состояние кожи очень сильно влияет не только на настроение прекрасной половины человечества, но и на уровень самооценки.

Читать дальше

Поговорим про докторов

Все мы люди совершенно разные, однако каждому из нас в какой то определенный момент жизни приходится обращаться к врачам. Такая необходимость возникает по разным причинам. Поэтому  в этой статье хотелось бы поделиться своим небольшим моментом своего соприкосновения со сферой, которую называют медицина.

Читать дальше

Что такое кавитация?

Кавитация — это физический процесс, который используется во многих областях техники, а сейчас активно применяется в косметологии и медицине.

Читать дальше

Что такое остеопатия?

Остеопатия –это наука со своими методами диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Если вы заботитесь о своем здоровье доверьтесь рукам специалистов.  Если у вас будет собственный врач остеопат для всей семьи то ваше здоровье будет в надежных руках.
Остеопатия не лечит болезни, а восстанавливает здоровье. Главное задачей врача является устранить саму причину болезни. Остеопатия в отличии от других видов мануального лечения, действует на организм в более щадящем режиме.
Преимущества этого вида лечения очевидны. Это откраз от медикаментов, безболезненное воздействие на организм, диагностика, которая позволяет определить заболевание на ранних сроках.
 

Осенняя диета

Осення диета не только поможет вам сбросить вес, но и пополнит организм витаминами и укрепит иммунитет. За неделю на осенней диете можно сбрость до 5 кг лишнего веса. Эта эффективная сбалансированная диета для похудения насытить ваш рацион всевозможными фруктами и овощами.
 
Меню осенней диеты:

Завтрак

  — овсяные хлопья, залитые кефиром или 150 г обезжиренного творога;
  — овощной диетический салат;
  -1 ломтик хлеба из муки грубого помола;
  —  теплое молоко или зеленый чай.

Второй завтрак

  -апельсин или яблоко;
  — 200 г цветной капусты, приготовленной на пару .
 
Обед

  — овощной суп;
  — 200 г отварной куринной грудки или говядины;
  — салат из овощей заправленный оливковым маслом;
  — 1 ломтик хлеба из муки грубого помола;
  — стакан сока (можно компот).

Полдник

  —  гроздь винограда, банан, груша, яблоко или йогурт — на выбор.

Ужин

  — 150 г нежирного творога;
  — 200 г тушеных овощей (салат из запеченных овощей);
  — 1ломтик хлеба грубого помола, стакан молока или чай.

 Перед сном съешь яблоко или выпей стакан обезжиренного кефира.

Полезные свойства травы чабреца


Масло из чабреца (богородской травы) используют при параличах, рассеянном склерозе, атрофии мышц, травмах суставов, сопровождаемых разрывом или растяжением связок.

Можно приготовить целебное масло из чабреца для растираний: заполнить цветками бутылку на 3/4 объема, залить оливковым маслом и настаивать на солнце 2 недели.

Настойкой чабреца растирают травмированные конечности, а также ослабленных детей, моют голову при головокружениях и перхоти.

Читать дальше

Как худеть не нанося вред здоровью?

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете. Но иногда стремление поддерживать тело в хорошей форме с помощью диет приносит вред здоровью. Жесткие рамки, ограничивающие потребление продуктов, в которых содержатся ценные вещества, отрицательно сказываются и на общем самочувствии, и на состоянии кожи, ногтей и волос.

Читать дальше