Поиск по тегу

5 полезных советов для здоровья

Ешьте редьку

Непопулярную у большинства людей редьку можно по праву называть «овощем молодости», ведь она содержит множество полезных компонентов, помогающих сохранить здоровье и красоту. Этот корнеплод содержит большое количество фитонцидов, которые придают ему такой специфический вкус, и вместе с тем помогают организму противостоять вирусам. Чем острее вкус, тем больше фитонцидов в корнеплоде. Богата редька витамином С, минеральными солями и микроэлементами (железо, фосфор, магний, кальций, калий).

Читать дальше

5 привычек для красивой шеи

Женская шея может не только указать истинный возраст своей хозяйки, но и прибавить ей лет. Предательство со стороны любимого тела! Досадно, когда безупречный макияж и обворожительная прическа соседствуют с непривлекательной шеей. Невозможно скрыть дряблость кожи, поперечные морщины, складочки. Обладательницы красивой шеи не забывают о ежедневных привычках ухода за нежной кожей. Воспользуемся их опытом?

Читать дальше

Как сделать массаж для плоского живота?

Массаж для живота может давать разнообразные благотворные воздействия. Если вы желаете приобрести подтянутый живот, то вам необходим особый массаж для похудения. Щипковый массаж помогает приобрести гладкую красивую кожу, а водный тонизирует и способствует улучшению пищеварения.

Читать дальше