Поиск по тегу

Как после родов восстановить эмоциональное состояние?

После того как малыш появился на свет, организм женщины, выполнив важную миссию, должен восстановить свои функции.
Первый месяц после родов является весьма сложным периодом. В это время забота и уход крайне необходимы не только новорожденному, но и его маме. Женщина нуждается в отдыхе и эмоциональной поддержке близких людей. Ведь в период беременности женский организм претерпевает помимо физиологических изменений, еще и психологические.

Читать дальше

Еще несколько действенных способов избавиться от усталости

Те, кто очень часто испытывают чувство усталости и не желание что – либо делать, должны очень внимательно прочесть данную статью, так как ниже мы приведём несколько эффективных рекомендаций по избавлению от усталости. Правда стоит отметить, что некоторые из них несколько экстремальны (их мы пометим восклицательным знаком !). Ожидаемый эффект они конечно дадут но слишком часто пользоваться ими не стоит, так как частое применение указаны действий может навредить организму. 

Читать дальше